운동 루틴 Archives - 유투

#운동-루틴 (2 Posts)

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  [일본人사이드]"인생에 근육이 필요해" 日 87세 최고령 보디빌더의 교훈 2023.12.30 "새해부터는 진짜로 운동한다." 여러분 운동 좋아하시나요? 저도 웨이트 트레이닝을 꾸준히 하고 있는데, 연말 술자리가 이어지면서 운동 루틴을 지키기가 참 쉽지 않습니다. 왜 헬스장은 한 번 안 가기 시작하면 계속 안 가고 싶어지는지 몸은 알다가도 모르
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  손태영, 운동하는 ♥권상우에 심쿵 “오랜만에 보니 뒷모습 멋있어” (뉴저지손태영) 2023.12.09 [TV리포트 = 하수나 기자] 배우 권상우가 몸짱 몸매를 유지하는 자신의 운동 루틴을 공개했다. 8일 유튜브 채널 ‘Mrs.뉴저지 손태영’에선 ‘원조몸짱 권상우가 실제로 하는 헬스장 운동루틴 최초공개 (이대로만 하면 몸짱 보장)’이라는 제목의 영상이